极简主义:联通极简网络与50+人群健康的共同革命"复杂问题的简单化”这一中国联通“极简网络”工作的理念,与50岁以上人群的健康管理有着惊人的相似性。当大多数50+人群还在被各种花哨的健身方法和器械所困扰时,将“极简”理念应用于健身,不仅能有效避免运动伤害,更能实现长期、可持续的健康收益。